top

 

 スポンサードリンク

男の料理 ツナサラダのレタス巻き

47.不器用な人でも簡単に作れてしまう男の人向けの料理を紹介していきます。

** ツナサラダのレタス巻き **

材料/4人分

ツナ缶詰 ・・・・・・・・・・・・・100g
レモン ・・・・・・・・・・・・・・・1/6個
ジャガイモ ・・・・・・・・・・・・1個(150g)
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・1/2個(100g)
きゅうり ・・・・・・・・・・・・・・1/3本
トマト ・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個
マヨネーズ ・・・・・・・・・・・・大さじ6
レタス ・・・・・・・・・・・・・・・・4枚
塩・こしょう ・・・・・・・・・・・・各少々

作り方
1.ツナ缶詰の油をきってボウルに入れ、身をほぐしてレモンの絞り汁の半量をふりかける。
2.玉ねぎは薄切りにして塩を振り、ぬれぶきんに包んで、よくもみ、ぬめりと塩を洗い流して固く絞る。
3.トマトは皮をむいて種を取り、さいの目切りにして、きゅうりは縦4つに切り、小口切りにする。
4.ジャガイモは5mm暑さのいちょう切りにしてゆでて、塩・こしょう、残りのレモン汁をかける。
5.ボウルに1、2、3、4を入れて、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
6.洗って水けをふき取ったレタスに盛る。
。できあがり。  



インフォメーション
  • 口コミグルメTOP
  • Twitter検索なら
    • SEOブログパーツ
Mobile向けサイトはこちら